後方から負荷を加えられた状態で走ることで、スプリント動作の姿勢改善や筋群の強化、スタートダッシュ時におけるスピードの養成、コンタクト競技のパワー強化の効果が期待できます。支持者は「かけ声」とともに走者に繋がれたリリースフックを解放します。

サイズ

（ハーネス部）（L）2m、ウエストサイズ50～110cm

アメリカ製

ベルトを腰に巻き、パートナーがハンドルを持って負荷をかけます。パートナーはかけ声と共に選手につながれたハーネス（リリースフック）を解放します。