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STEP1 アーチドクターAQ2本を肩幅程度に並べて足先を乗せます。
STEP2 かかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、ストレッチを行います。
STEP3 肩から力を抜いて土踏まずに体重を乗せるイメージで、足の指先で掴むように動かしながら少しずつ進む。この動作を繰り返し行います。
日本製 ■2本1組
キュットピット￥12,980(税抜価格￥11,800)
商品の使い方
STEP1
アーチドクターAQ2本を肩幅程度に並べて足先を乗せます。
STEP2
かかとを交互、または左右同時に上下に運動させて、ストレッチを行います。
STEP3
肩から力を抜いて土踏まずに体重を乗せるイメージで、足の指先で掴むように動かしながら少しずつ進む。この動作を繰り返し行います。