肘の角度を制限し、効率よい腕振りを習得

腕振りは、ランニングやウオーキングを行う上で大切な要素です。特に「肩を支点にして前後に肘を振る」は大切なポイントです。腕振りマスターⅢを装着することで、ランニングやウオーキング時にムダのない腕振りの習得が期待できます。

期待される効果

●肘を90度前後の三角形に半固定することで、腕振りの乱れ防止に役立つ。
●ゴムの収縮によって後方に振った腕を前方に素早く切り返すことが可能。

主なトレーニング例

立位での腕振り練習、ウォーキング、流し走（70%～90%走）
走幅跳、三段跳の助走練習など。

サイズ

（W）25×（L）310mm

重　量

約37g/本

材　質

本体/合成ゴム、アジャスター/ポリアセタール樹脂

適応身長

145cm～185cm

台湾製