雑誌「月刊陸上競技」に掲載されました。
2021/03/16 00:00
月刊陸上競技(株式会社 陸上競技社)で紹介されたトレーニングやアイテムをチェック!
スプリントを磨こう!!中学ナンバーワンチームの「スピードバンド」トレーニング
2021年4月号掲載
「ハンマーメディシン」速く、高く、遠くへのカギは全身の連動性を高めること
2021年2月号掲載
ヘックスバーを使った股関節強化メソッド
2021年1月号掲載
「ハーフラックN21」バンジーケーブルで筋スピードトレーニングが可能に
2020年12月号掲載
スラムメディシンボールを使った投げの極意
2020年4月号掲載